¡Tu actitud es la clave!
¡Tu actitud es la clave!
Modificar la actitud con PNL
La Programación Neurolingüística-PNL, es un conjunto de herramientas destinadas a profundizar y mejorar en nuestro autoconocimiento y comunicación para generar los cambios que deseamos en nosotros mismos y en los demás.
Nos ayuda a conocer que nos pasa (y cómo nos pasa) cuando actuamos de una determinada manera para conseguir establecer las estrategias y cambios que nos permitan avanzar hacia la eficiencia personal y profesional.
La PNL nace en los años 70, en la Universidad de Santa Cruz (California) gracias a las investigaciones de Richard Bandler (informático y psicólogo) y John Grinder (lingüista), quienes basándose en la observación sistemática de la comunicación de tres de los más grandes terapeutas de aquel momento en Estados Unidos, Fritz Pearls, Virginia Satir y Milton Erikson. Bandler y Grinder, llegaron a modelar sus excelentes habilidades para generar una metodología con posibilidades de ser aplicada en nuestra vida diaria de una manera útil y práctica.
Si algo no funciona haz otra cosa
La metodología de la PNL se basa en que nuestros procesos neurológicos (neuro), nuestra comunicación (lingüística), y nuestro comportamiento aprendido a través de la experiencia (programación), están interconectados de forma que si conseguimos actuar sobre cualquier de los tres, podemos cambiar nuestros patrones para establecer cambios y para lograr objetivos específicos en la vida. ¿Cómo lo hacemos?
Aquí tienes tres sencillos pasos:
1 | Escúchate, que dices a otros o qué te dices a ti mismo
2 | Piensa en como eso te hace sentir
3 | Trata de cambiar el cómo lo dices y observa los cambios en tu estado
Ahora imagina como conocer la metodología de la Programación Neurolingüística puede ayudar a cambiar tu vida… pues bien, en tenactitud, partimos de una premisa, todo esto sólo es posible si estás dispuesto a experimentarlo. La experiencia vivencial que se adquiere mediante la práctica, se incorpore e interiorice a nivel inconsciente, consiguiendo lograr los cambios deseados en tu manera de pensar, en tu manera de sentir y en tu manera de actuar.
¡Tu actitud es la clave!
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